Paardencoaching

Soms zit je zo in je hoofd, dat je het contact met jezelf even kwijt bent. Je voelt onrust, bent moe van het denken of loopt vast in een situatie waar je niet uitkomt. Paardencoaching helpt je om uit je denken te stappen en te voelen wat er van binnen écht speelt.

Tijdens een sessie ben je samen met een paard (of allebei de paarden) en met mij als coach, in een rustige buitenomgeving. Je werkt vanaf de grond – er wordt niet gereden. Door oefeningen of het contact met het paard, wordt zichtbaar hoe jij je voelt, waar je tegenaan loopt en wat er in jou verandert als je bijvoorbeeld je grenzen beter aangeeft of je houding verandert. Paardencoaching is ook uitermate geschikt voor systemische vraagstukken.

Als mens zijn wij met behulp van onze ratio in staat om gevoelens te onderdrukken of weg te stoppen. Je lichaam is dit echter niet. Gevoelens- zowel positief als negatief- liggen daarin opgeslagen. Paarden reageren direct op jouw lichaamstaal en energie en spiegelen hiermee wat er in jou gebeurt, zonder oordeel, maar met eerlijke, voelbare feedback. Dat maakt paardencoaching intens, verhelderend en verrassend effectief. Daardoor krijg je verrassend snel helderheid in wat jou blokkeert, én wat jou juist kracht geeft. Hiermee ondersteunt het paard jou als coachee om bij de kern van je vraagstuk te komen.

Samen met het paard maak jij jouw diepgaande transitie door. Het voelen en denken wordt weer in verbinding gebracht. Als coach help ik jou om de vertaling te maken in dat wat er zich afspeelt in het veld.

Er is geen ervaring met paarden nodig

Nieuwsgierig wat een paard jou kan laten zien?
Boek een sessie en ervaar wat er mogelijk wordt als je écht in contact komt met jezelf.